不知不覺，1多天，一本《你當(dāng)像鳥飛往你的山》竟然看完了，好久沒有從頭放松地看完一本書了，是什么讓我有了這種變化呢？
忽然想寫點(diǎn)什么，記錄此時(shí)的感受。
曾經(jīng)喜歡讀書，如癡如醉，現(xiàn)在喜歡“望著”它，卻不讀不看，為什么會(huì)如此？
自詡喜歡讀書，上學(xué)的時(shí)候讀金庸武俠小說，世界名著，由于自己是外語言專業(yè)，也看了許多國外名著，散文等，反復(fù)讀多遍，癡迷書中的人物和故事。自己也寫了一點(diǎn)小說，塵封在筆記本里面。
成人工作以后，讀書少了很多，也更功利了，少讀了小說，多讀了《營銷管理》之類的書……fiction非虛構(gòu)類的書籍讀得極少，發(fā)現(xiàn)自己的想象力也隨之下降……
這點(diǎn)我是感到特別焦慮，因?yàn)槲乙恢庇X得，人類思想最偉大的地方，就是他們的獨(dú)立、自由，還有創(chuàng)造力。
想象力是創(chuàng)造力的源泉。如果想象力慢慢減退，真怕自己將來會(huì)變成一個(gè)油膩大叔。
但有空還是喜歡逛書店，廣州的1200書店是最愛。
那出了什么問題，對(duì)著自己曾經(jīng)最喜歡的書，竟然只“望”著，而讀不進(jìn)去。
因?yàn)楦≡?，浮躁讓?nèi)心不能平和，內(nèi)心不靜就無法從書中汲取快樂。
“浮躁”是大多數(shù)人掛在口頭的詞，好像周邊一切壞的情緒壞的結(jié)果，都可以追蹤到“浮躁”來解釋。
“浮躁”是什么？
“躁”的意思是：心里有眾多的東西要?jiǎng)樱案 钡囊馑际恰捌鳌?，兩個(gè)字組合在一起的意思就是“心里有眾多的東西要?jiǎng)?，而又沒有地方可以讓他們落腳，因此到處飄蕩不得安心”。
眾多的東西是雜念雜欲，落腳的地方是凈化的心，心里腦中物欲物念橫飛，心自然不靜，神就不在，浮躁因此而生。
浮躁的表現(xiàn)形式：雜念雜欲和虛榮攀比。
是欲望改變了曾經(jīng)的內(nèi)心世界，各種欲望，讓內(nèi)心不再單純、寧靜。
《論語》說，“欲速則不達(dá)，見小利則大事不成。”
這個(gè)社會(huì)發(fā)展太快，信息太多，間接導(dǎo)致雜念雜欲越來越紛亂。
直接原因是自身抵抗力弱，各方壓力下，急于獲取解決的訣竅，利用各種媒體快文化麻痹掩蓋內(nèi)心的虛弱，作為情緒釋放的出口。
脾氣暴躁，神經(jīng)緊張，因虛榮、攀比、嫉妒，而心神不寧，無所適從，這些都是浮躁的表現(xiàn)。
應(yīng)該如何戒除浮躁？——給自己和大家灌雞湯的時(shí)間來了
（1）恬淡、平和的心 ，不虛榮不攀比
子曰：“賢哉，回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉，回也！”
向古人顏回學(xué)習(xí)，顏回身在貧苦的環(huán)境，仍然不改變快樂的恬淡平和的心。
每個(gè)人都有自己的路，一步一步向前走，無關(guān)他人，人生有腳本，所有的一切都已注定。
比如我自己喜歡慢慢來的感覺和長期的生意，我在廣告投放外，會(huì)堅(jiān)持做youtube和SEO，盡管現(xiàn)在tictok大熱，各種培訓(xùn)陳出不窮，但可能我的命注定無法賺快錢了，只能默默堅(jiān)持，而結(jié)果還是不錯(cuò)的：
（2）做事認(rèn)真與專注，踏實(shí)帶來寧靜
毛主席教導(dǎo)我們說：“世界上怕就怕認(rèn)真二字?！?/p>
開頭一腔熱情，實(shí)施過程退卻，虎頭蛇尾，都是源于不能安心認(rèn)真地做好一件事。
如果每件事都不能達(dá)成，逐漸會(huì)失去方向與目標(biāo)，內(nèi)心會(huì)浮躁不安，惡性循環(huán)。
清醒認(rèn)知，知道自己的追求，目標(biāo)要切合實(shí)際，不要顧慮太多，不要想著和時(shí)間賽跑，擔(dān)心自己會(huì)錯(cuò)過什么紅利期。
先專注做好一件事，其他的事順其自然，放一放，也許會(huì)有損失，也沒關(guān)系，一切都是必然的。
（3）閱讀是洗滌內(nèi)心，凈化心靈，趕走浮躁最好的方式
英國著名哲學(xué)家弗朗西斯.培根坦言：當(dāng)我們讀書多了之后，就能避免輕信與盲從，有自己的思考和權(quán)衡。
多讀優(yōu)秀的作品，感受文字之美，領(lǐng)會(huì)作者傳達(dá)的智慧，沉浸其中，趕走浮躁，凈化了心靈。
最后，說下魯迅先生教給我們讀書的方法：讀書要眼到，口到，心到，手到，腦到。
讀書的正確方法和思考習(xí)慣需要刻意持久的練習(xí)，方能習(xí)得。
眼到：讀興趣之書，精神集中；
口到：有感情投入的讀，和他人分享；
心到：知識(shí)內(nèi)化，學(xué)以致用，和實(shí)踐鏈接；
手到：做筆記，寫感受，落到紙上的輸出；
腦到：深入思考，提升認(rèn)知，轉(zhuǎn)換思維；
閱讀可以積累知識(shí)，鍛煉思考力，提升做事效率，增加自信，趕走浮躁，獲得真正的快樂。
Peace Out
祝大家假期輕松愉快
前Skyscanner SEO team leader，
現(xiàn)任初創(chuàng)企業(yè)海外推廣負(fù)責(zé)人。
公眾號(hào)ID：yestupa
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作者：圖帕先生 來源：圖帕先生
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