疫情逐步穩定了，我的跑步生活也逐步恢復了。
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本來我中簽了3月份的無錫馬拉松，因為疫情推遲到了6月份。看情況，今年可能是沒戲了吧。
我當初跑馬拉松，其實就是想給跑步這件事定個目標，沒有目標的話，讓我堅持下去的動力不是很足。但是一旦定下了馬拉松的目標，我就會為了完成馬拉松，比平時更有規律的跑步。
我在35歲的感悟那篇文章里，說到轉折期就是要明確并且實現一個目標。我是覺得目標，或者說里程碑很重要。這幾天我看了一本書，又有了新的收獲。
這本書就是《掌控習慣》，他的副標題是：如何養成好習慣并戒除壞習慣。
書是去年的時候就買了，一直放在書架上吃灰。這幾天隨手翻了幾頁，馬上就被吸引住了。
這本書大概意思是：習慣大概率會決定命運。但是養成好的習慣，靠目標是不夠的，要靠“體系”。他的意思是，只要“體系”沒問題，既享受過程，結果也差不了。
作者提到的思想“忘記目標，專注于體系”，對我以前的認知有很大的提升。
但是作者也說了，“目標完全無用嗎？當然不是。目標的意義在于確定大方向，但體系會促進你的進步。”
他還寫到：“你要做的，不求拔高你的目標，但求落實你的體系。關注整個體系，而非單一目標，這是本書的核心主題之一。”
這個“體系”的說法值得研究。
牛人的成功之路各不相同，在我看來，他們的成功方法論也不見得一樣，但是他們一定都有自己的“體系”。他們對“體系”的定義可能不太一樣，比如對于查理芒格來說，叫“多元思維模型”，對于達里奧來說，叫“原則”，對于李笑來，叫“操作系統”。
他們的這些“體系”其實無所謂優劣，讓他們成功的，我想不僅在于他們總結出一套“體系”，更在于他們能堅持自己的“體系”，形成自己的習慣。
還是引用李笑來《財富自由之路》里的兩句話：“用正確的方法做正確的事情，你一定會變得更好！若長期持續用正確的方法做正確的事情，你的未來一定會很偉大！”
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正確的方法做正確的事情，不就是所謂的“體系”。
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我最喜歡的人物傳記就是富蘭克林自傳，他有著名的十三條道德標準：節制、食不過飽；飲酒不醉、緘默、秩序、決心、節儉、勤勉、真誠、公正、中庸、清潔、鎮定、貞節、謙虛。
這幾天跑步的時候聽完了《曾國藩家書》。最后一篇家書給我印象最深，曾國藩總結了4條人生經驗，分別是：慎獨、主敬、求仁、習勞。
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這些經驗不就是他們的“體系”？好像也都是很普通的道理，為什么他們堅持下來，就成偉人了？
要知道，富蘭克林可是經過刻意訓練，把這些準則切切實實養成了習慣。曾國藩更是每日三省，拋棄了抽煙、吹牛這些壞習慣，養成了每天讀史書、練字這些好習慣。
有句話大家經常用來自嘲：為什么懂了這么多道理，還是過不好一生。我想大概就是因為沒有把這些道理用到自己的“體系”當中，形成自己的習慣。
所以回到本書的主題，還是要靠落實自己的體系，來養成習慣。
具體養成習慣的理論和方法，可以看一下這本書，書里講的還是很詳細的。
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另外，體系這個概念對我很有幫助，我想到很多地方都需要建立體系。比如拿我現在的工作來說，在跨境電商方面，體系的建立就是我的弱點，一直沒有什么提高。
就像這本書中所說：“實現一個目標只是短暫的改變…….只會暫時改變你的生活。真正需要改變的是導致這些結果的體系。”
其實我在以前的總結選品方法的文章中也一直提到，要有自己的選品體系。這個體系其實我是有的，只是沒有落實到紙面，或者說沒有把每個環節都細化到可以量化的程度，成為一個落地的體系。如果一直按這個體系來選品，我相信一定可行。但是懶得執行，就是另外一回事了。
但是選品這個體系，其實屬于維度比較低的一個層次。因為如果長遠來看，我不能把自己禁錮在選品這個環節。我應該建立一個公司運營的體系，要能滿足我自身情況和未來的發展需要。
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最近在花時間做這方面的事情。
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另外書中開篇關于英國自行車協會的例子，也給我很大的啟發。英國自行車的一個新教練，給車隊帶來了重大變化。他通過改進一些列細小的地方，最終使英國自行車在大賽中奪得了很好的成績。
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因為在準備新項目，對于項目的模式、競爭、壁壘這些方面有時候我還是感到很困惑，但是這個案例讓我豁然開朗。同樣的項目，我們只要能在每個細小的環節都比競爭對手超出1%，就能從競爭中勝出。當然，得確保自己有能勝出的方法。
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以上是關于《掌控習慣》這本書的碎碎念。
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晚安。
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為了養成周更的習慣，我和一個小伙伴成立了一個周更俱樂部，每周最少寫一篇文章，完不成的群里發100紅包。有想加入的小伙伴，可以私信我，一起進步。
作者：是祥子啊 來源：是祥子啊
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